Lu Jong - Tibetisches Heilyoga & Meditation

Neuer Einsteigerkurs ab Januar 2023

Die Lu Jong Praxis stärkt die Lebensenergie und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen

sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.

Es sind leichte Bewegungen, die sehr befreiend und stärkend auf den gesamten Energiefluss

im Körper wirken. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

Mit der Meditation können wir Mitgefühl und Weisheit entwickeln und die heilsame Kraft der

Stille erleben. Zusätzlich lassen wir die kraftvolle Schwingung tibetischer Mantras erklingen

und erfahren deren Wirkung.

Es gibt auch Raum für den theoretischen Teil mit Gruppengesprächen und Austausch.

Für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Wandlung negativer Gedanken und Gefühle. Dieser

Kurs dient, um bei sich selbst anzukommen und gibt Inspiration, um sich weiter zu entwickeln.

Mehr Infos & Anmeldung unter claudiaschutz.ch oder 078 712 16 30