Lu Jong - Tibetisches Heilyoga & Meditation

Die Lu Jong Praxis stärkt die Lebensenergie und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen

sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.

Es sind leichte Bewegungen, die sehr befreiend und stärkend auf den gesamten Energiefluss

im Körper wirken. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

Mit der Meditation können wir Mitgefühl und Weisheit entwickeln und die heilsame Kraft der

Stille erleben. Zusätzlich lassen wir die kraftvolle Schwingung tibetischer Mantras erklingen