Lu Jong - Tibetisches Heilyoga & Meditation

Einsteiger Kurs: 4x Dienstag Morgen im Januar

Die Lu Jong Praxis stärkt die Lebensenergie und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Es sind leichte Bewegungen, die sehr befreiend und stärkend auf den gesamten Energiefluss im Körper wirken. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

Mit der Meditation können wir Mitgefühl und Weisheit entwickeln und die heilsame Kraft der Stille erleben. Zusätzlich lassen wir die kraftvolle Schwingung tibetischer Mantras erklingen und erfahren deren Wirkung.

Für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Wandlung negativer Gedanken und Gefühle. Dieser Kurs dient, um bei sich selbst anzukommen und gibt Inspiration, um sich weiter zu entwickeln.

Herzlich willkommen.

Kosten